Poate spălarea nasului să prevină COVID-19 și să amelioreze simptomele? Raspunsul este da. Beneficiile curățării nazale pot fi rezumate ca drenaj, detoxifiere, promovarea curățeniei și reducerea umflăturilor, a declarat Wei Wei, director adjunct al departamentului de otolaringologie și chirurgie a capului și gâtului de la Spitalul Xinhua afiliat Școlii de Medicină a Universității Shanghai Jiao Tong, pentru The Paper ( www.thepaper.cn) pe 21 decembrie.
Potrivit unei analize de revizuire publicată în numărul din septembrie 2021 a Jurnalului European de Farmacologie Clinică, irigarea salină nazală este eficientă în prevenirea și reducerea infecțiilor virale. În special, având în vedere caracteristicile perioadei scurte de incubație clinică, simptomele severe ale căilor respiratorii superioare și infecțiozitatea puternică a pacienților infectați cu noul coronavirus din tulpina Omicron, irigarea nazală cu soluție salină poate îmbunătăți în mod eficient simptomele nazale, poate scurta timpul pentru ca virusul să devină negativ și să accelereze. procesul de recuperare. La persoanele sănătoase, irigarea zilnică cu soluție salină poate fi folosită ca strategie preventivă de îngrijire a sănătății. Lucrătorii din domeniul sănătății și personalul antiepidemic pot efectua irigații nazale după munca de carantină pentru a reduce aderența virusului în cavitatea nazală.
Wei Wei a explicat că există mulți cili invizibili pe membrana mucoasă a cavității nazale și a sinusurilor, care se balansează continuu într-o direcție direcțională, la fel ca sute de mături mici, curățând portalul tractului respirator. Spălarea nazală poate promova mișcarea cililor mucoasei nazale și poate îmbunătăți funcția de curățare. Când apare infecția, mucoasa nazală este umflată. Dacă mucoasa nazală este irigată cu ser fiziologic hiperton pentru o perioadă scurtă de timp, deshidratarea poate fi adecvată pentru a reduce umflarea. Prin efectele de mai sus, poate îmbunătăți simptomele scurgerii nazale, congestiei nazale și congestiei nazale în timpul infecției cu noul coronavirus și este o metodă importantă de îngrijire zilnică și îngrijire a sănătății pentru pacienții cu rinită, sinuzită sau rinită alergică.
Ca parte a terapiei fizice, irigarea cu soluție salină a nasului pacienților cu COVID-19 poate reduce eliberarea de „picături de virus” în aer, poate reduce transmiterea virusurilor respiratorii prin aerosoli și poate accelera tranziția negativă sau chiar vindecarea pacienților cu COVID-19, a spus Wei. Mai ales în perioada de infecție, pe lângă febră, dureri de corp și alte simptome generale, congestia nazală, curgerea nazală sau tulburările de miros sunt simptome comune. Dacă simptomele nazale sunt severe, luați în considerare o spălare nazală cu soluție salină sau un vasoconstrictor topic pe termen scurt pentru a ameliora simptomele.
„Cu toate acestea, ar trebui să se precizeze că, fără anomalii anatomice ale sinusurilor nazale sau boli de bază, cum ar fi rinita alergică și sinuzita cronică, cursul infecției cu COVID-19 este în mare parte autolimitat și nu există nicio intervenție specifică, deci nu este nevoie de intervenție excesivă”. „, a spus Wei Wei.
Anexă: Metoda de irigare nazală
Formula: 3 g sare neiodată disponibilă în gospodărie, dizolvată în 100ml apă fierbinte caldă, aproximativ asortată cu saramură hipertonică 3%; Se dizolvă 0,9 g de sare neiodată în 100 ml apă clocotită pentru a amesteca aproximativ 0,9% ser fiziologic normal.
Temperatura: pentru a controla la aproximativ 35 de grade Celsius, nu se supraincalzeste prea rece.
Operațiune:
1. Acoperiți o nară cu dopul de la capătul spălării nasului, aplecați-vă ușor înainte și lăsați-vă capul în jos. Respirați pe gură. Ciupiți ușor și slăbiți cu mâna, strângeți ritmic centrul sticlei în mod repetat, iar loțiunea va fi strânsă în cavitatea nazală, iar murdăria din cavitatea nazală va curge din cealaltă nară sau gură cu loțiunea.
2. Când rămâne jumătate din loțiune din sticlă, cealaltă parte a cavității nazale poate fi spălată; Înainte de a schimba, suflați ușor nasul pe o parte pentru a scăpa de reziduuri, apoi faceți același lucru pe cealaltă parte.
Notă:
1. Respirați pe gură când vă clătiți, nu inspirați pe nas, pentru a evita sufocarea apei.
2. După spălarea nasului, apele uzate trebuie turnate și nu pot fi refolosite.
3. Dacă o parte este inundată, iar cealaltă parte este greu de ieșit, încercați să intrați din partea greu de obținut.
4. Nu apăsați prea tare pentru a evita provocarea de sinuzită sau otită medie.
Metoda de pulverizare nazală:
Există multe tipuri de spray nazal pe piață, vă rugăm să consultați instrucțiunile de utilizare, următoarele sunt doar pentru referință.
1. Deschideți capacul de praf, înclinați capul ușor înapoi, puneți duza în fața narii, apăsați ușor pompa manuală și pulverizați apa de mare/apă sărată fiziologică în cavitatea nazală în ceață.
2. Pulverizați 4-8 de fiecare dată în fiecare nară și ștergeți secrețiile nazale și excesul de apă sărată de mare fiziologică cu un șervețel.
3. Curăţaţi duza şi puneţi capacul de praf.
4. De două până la șase ori pe zi.
